W kulturze zachodniej szczupła sylwetka jest synonimem piękna, czymś bardzo pożądanym i wychwalanym. Nic dziwnego, że odchudzanie jest stale poruszanym zagadnieniem. Chęć zrzucenia nadmiaru kilogramówCzytaj więcej

Skąd wziął się jump fit? Jump fit, czyli ćwiczenia na trampolinie to krzyk mody ostatnich kilku lat. Wyłonił się stosunkowo niedawno, a już liczba placówek oferujących ten rodzaj zajęć przytłacza. PowCzytaj więcej

Odchudzanie – skąd się wzięło? Odchudzanie pojawiło się w naszym życiu wraz z rozwojem cywilizacji. Dzisiaj istnieje w naszej świadomości jako coś naturalnego. A przecież wiemy, że wcale tak nie jest.Czytaj więcej