typy treningów
Street workout to po prostu trening uliczny, czyli ćwiczenia wykonywane przy użyciu infrastruktury miejskiej. W trakcie treningu wykorzystuje się elementy takie jak: murki, latarnie, trzepaki, place zCzytaj więcej
Skąd wziął się jump fit? Jump fit, czyli ćwiczenia na trampolinie to krzyk mody ostatnich kilku lat. Wyłonił się stosunkowo niedawno, a już liczba placówek oferujących ten rodzaj zajęć przytłacza. PowCzytaj więcej
Czym to właściwie jest? Crossfit zyskuje ostatnimi czasy coraz większą popularność. Można usłyszeć o nim w mass mediach wiele dobrych rzeczy. Ale co to właściwie jest? Crossfit jest treningiem, polegaCzytaj więcej

Sprawdź wartości odżywcze różnych produktów

Dzięki stale rozbudowywanej bazie produktów spożywczych z łatwością ustalisz ich wartości odżywcze!