Zdrowie W szkole i w pracy, w domu, w mediach, na spotkaniach – dosłownie wszędzie można usłyszeć o zdrowiu. Ostatnimi czasy wręcz niemożliwym jest tego tematu uniknąć. Wynikałoby z tego, że każdy wie

Ciało i psychika Człowiek składa się z ciała oraz z psychiki. Są to dwie sfery, które kiedyś uważano za niezależne. Dziś wiemy, że są one nierozerwalnie złączone i wpływają na siebie nawzajem. Mówi si

Masaż sportowy – co to takiego? Pewnie zastanawiasz się, czym może różnić się masaż sportowy od zwykłego masażu. Poza tym oczywiście, że wykonuje się go na sportowcach-zawodowcach. W końcu po co mnoży