Antykoncepcja hormonalna jest najpopularniejszym sposobem zapobiegania niechcianej ciąży. Odkąd została […]
Co dodaje się do jedzenia? Czasy, gdy jedzenie było naturalne […]
Czym jest motywacja Czym jest motywacja (albo częściej jej brak), […]
Czym to właściwie jest? Crossfit zyskuje ostatnimi czasy coraz większą […]
Słowem wstępu Odkąd ludzkość wynalazła tatuaże, pojawiło się zapotrzebowanie na […]
Walt Disney” Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania. „
św. Franciszek z Asyżu” Zacznij od robienia tego, co konieczne; potem zrób to, co możliwe; nagle odkryjesz, że dokonałeś niemożliwego. „
James Byrnes” Zbyt wielu ludzi myśli o bezpieczeństwie zamiast o szansie. Wydają się być bardziej przestraszeni życiem niż śmiercią. „
Dietetyka czy… PSYCHOdietetyka? Czym zajmuje się dziedzina nauki, zwana dietetyką, […]
Odchudzanie – skąd się wzięło? Odchudzanie pojawiło się w naszym […]
Brzuch przednie partie Stoimy prosto, nogi trochę szerszej niż szerokość […]
Czym jest l-karnityna? To popularna substancja stosowana jako spalacz tłuszczu. […]
Kwas 3-hydroksy-3-metylomasłowy HMB, czyli kwas 3-hydroksy-3-metylomasłowy, to organiczny związek chemiczny […]
Do wszystkich, którzy czytają moje artykuły od początku, dziękuję za […]
Przed tabatą, jak przed każdym innym intensywnym wysiłkiem fizycznym, należy […]
Z poprzedniego artykułu wiemy już, że tabata jest świetnym treningiem, […]
Tabata – metoda wykonywania W tym artykule przestawię sposób wykonywania […]
Rozciąganie statyczne jest moim zdaniem drugim z dwóch typów rozciągania, […]
Zanim opiszę konkretne ćwiczenia, najpierw powiem o rodzajach rozciągania. Moim […]
Czym jest pronacja? Zacznijmy od tego, że termin pronacja odnosi […]
Antykoncepcja hormonalna jest najpopularniejszym sposobem zapobiegania niechcianej ciąży. Odkąd została […]
Starzejesz się! Starzenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym, który rozpoczyna […]
Co to jest marihuana? Marihuana to ususzone kwiatostany (lub kwiatostany […]
Co to jest? Desiderata jest poematem, zawierającym wskazówki dotyczące dobrego […]
Słowem wstępu Odkąd ludzkość wynalazła tatuaże, pojawiło się zapotrzebowanie na […]
