ActiLife

Acti Life

poradnik

marcinw

Brzuch przednie partie Stoimy prosto, nogi trochę szerszej niż szerokość […]

marcinw

Biceps Wyciągamy proste ręce na boki jak w pozycji krzyża, […]

marcinw

Tabata – metoda wykonywania W tym artykule przestawię sposób wykonywania […]

natalial

Somatotyp – co to jest? Somatotyp to typ budowy ciała, […]

marcinw

Termin „stretching” przybył do Polski z zachodu i oznacza po […]

natalial

Czym jest pronacja? Zacznijmy od tego, że termin pronacja odnosi […]

natalial

Buty do biegania to sprzęt, z którym spędzimy trochę czasu. […]

natalial

Rodzaje pasów wyszczuplających Pasy neoprenowe – zrobione są z neoprenu, […]

natalial

Czym jest motywacja Czym jest motywacja (albo częściej jej brak), […]

natalial

Czym jest kolka i jak powstaje? Kolka to ból w […]

Nibiru Studio